Je sais, ça fait contradictoire avec mon dernier message, mais “Ya rien que les fous qui changent pas d’idées”.

Après plusieurs semaines de réflexions, j’ai décidé de fermer ce blogue. Je n’ai plus le goût de parler de ma vie que je trouve ordinaire (et je l’aime comme ça), de me plaindre, de parler de sujet qui n’intéresse que moi. De plus, avec les études et la famille, mon temps est assez limité, alors tant qu’à écrire une fois par moi, aussi bien tout fermer. La vie de ce blogue aura été de presque deux ans. C’est quand même pas si pire. En tout cas, plus qu’une majorité.

J’ai fait d’agréable rencontre avec ce blogue et parmis ceux-ci, des gens que je considère comme des amis et même si je n’ai plus le titre de blogeur, j’espère bien que vous allez demeurer mes amis :D.

Vous me croiserai sans doute sur un autre blogue via les commentaires et qui sait, peut-être qu’un jour j’aurai l’intérêt et/ou des nouvelles idées pour tenir de nouveau un blogue.

Adios!

J’ai vraiment des collègues de classe en or. Aujourd’hui, j’ai eu un mauvais résultat d’examen. En fait, un mauvais résultat selon mes critères. Si je me compare au reste de la classe, c’est un résultat bien en haut de la moyenne, sauf que moi, je ne suis pas satisfait du tout. Jumelé avec ça à un stress et une angoisse grandissante envers la pratique. J’ai peur d’être pas-bon.

Toujours est-il que certaines collègues de classe ont trouvé les bons mots pour me remonter le moral et je les remercie. Il faudrait tout de même que je trouve un moyen pour me mettre moins de pression et de me fixer des objectifs moins élevés et plus réalistes. Je ne sais pas comment, je vise toujours la perfection, je ne sais pas comment me contenter de moins. En tout cas, bien du travail à faire sur moi-même.

Dernier billet, dimanche soir, j’étais fier d’avoir passé à travers le jour 1 sans problème. Bilan des 3 jours suivants? Tout est encore à recommencer. J’ai tendance à manger mes émotions et aller me consoler ou me calmer dans le « confort food». Ça me fait un énorme bien au moment de le manger, sauf que ce n’est pas bien du tout. Toutefois, 3 jours, ce n’est pas une semaine. Si les 3 prochains jours je me reprends en main, ça me fera tout de même 4 jours sur 7 où je me serai pris en main.

Le jour 1 est presque terminé et je peux dire mission accomplie! J’ai écouté ma faim et j’ai manger des portions raisonables. Je suis fier, car ce fut une journée très difficile, car je l’ai passé à étudier et quand je suis assis à “rien faire” (pas bouger), je mangerais tout le temps. Là, j’ai réussi à me parler à moi-même et essayer de faire la différente entre ce qui est nécessaire ou non. Quand même… maudit que c’est bon manger!

Et voilà! On recommence, c’est un nouveau départ. Ce matin, le pèse-personne indiquait 260 lbs. Considérant que l’an passé chez frôlé les 180 lbs en février dernier, c’est une catastrophe. Ok, je pourrais utilisé mille-et-une excuse comme les anti-dépresseurs, mais pour revenir sur le passé? C’est fait, C’est fait! L’important c’est que ça recommence à baisser. J’espère juste que ça ne sera pas un faut départ.

Ce matin, je me suis réveillé en me disant qu’il fallait que ça cesse et qu’il fallait que je me reprenne en main, ce surplus de poids ne se perdra pas tout seul. Pour ça, je me suis fait un petit plan pour y parvenir :

Je me donne 2 semaines pour stabiliser mon appétit en me donnant des portions normales dans mon assiette. Ensuite, tranquillement, je vais intégrer le sport. Je veux, aussi, manger plus lentement et écouter ma faim. Je n’ai pas vraiment d’objectif de perte de poids, mon but c’est que je sois moins serré dans mes jeans et mes chandails. Je vais tout de même me peser pour me situer.

Je crois afin que la motivation est revenue. Le sommeil y est beaucoup, car j’en ai profité pour me reposer cette semaine.

Je me rappelle aussi que ce qui m’avait beaucoup aidé dans ma précédente perte de poids, c’était d’écrire ici quotidiennement comment je me sentais dans mon processus de perte de poids. Alors, je me relance. Les catégories « Pesée officielle » et « Perte de poids » sont officiellement rouvertes.  Première pesée, dimanche. Mais, d’ici là, je vais quand même surveiller mon alimentation.